시니어 취미 생활, 인생을 풍요롭게 하는 새로운 시작
1. 왜 시니어에게 '취미 생활'이 중요한가?2025년 현재, 대한민국은 초고령사회로 진입했습니다.65세 이상 인구 비율이 20%를 넘어선 가운데,시니어들의 삶의 질과 삶의 만족도를 결정짓는 핵심 요소 중 하나가바로 취미 생활입니다.취미는 단순한 여가가 아닙니다.정신 건강을 유지하고,신체 활동을 돕고,새로운 인간관계를 형성하며,삶에 의미를 부여하는핵심 인생 활동입니다.특히 은퇴 이후사회적 역할이 줄어들면서 발생할 수 있는우울감, 고립감, 무기력을 예방하는 데취미 생활은 매우 강력한 힘을 발휘합니다.2. 시니어 취미 생활이 가져오는 긍정적 변화한국노인인력개발원이 발표한 2024년 고령자 여가활동 실태조사에 따르면,취미생활을 지속적으로 가진 고령자는우울증 발생률이 35% 낮고,삶의 만족도가 40% 이상 높으..
2025. 5. 18.
