반응형 혼자있는시니어1 시니어 건강 뉴스 시리즈 ⑬: “혼자 있는 시간이 너무 많아요 “혼자 있는 시간이 너무 많아요 — 시니어 고립감과 외로움 예방하기”“혼자 지내는 게 편해서... 어느새 사람이 점점 멀어졌어요.” 이 말은 지금 많은 시니어들이 하고 있는 마음속 고백일지도 모릅니다. 하지만 그 익숙해진 ‘혼자만의 시간’이 실제로는 건강을 위협하는 고립일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 시리즈에서는 실제 경험을 바탕으로, 혼자 있는 시간의 위험성, 외로움이 건강에 주는 영향, 그리고 사람과 다시 연결되기 위한 작은 용기에 대해 깊이 있게 이야기해 봅니다.처음엔 편안했던 혼자만의 시간… 그게 익숙해질수록퇴직하고 나니, 아침마다 옷을 챙겨 입을 이유가 줄었습니다. 일찍 일어날 필요도, 꼭 전화를 해야 할 사람도 없었죠. 하루하루가 점점 조용해지고, 사람을 만나는 일이 줄어들면서 혼자.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
