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65세건강관리2

요즘 시니어는 디지털로 건강 챙긴다 – 65세 이상을 위한 건강앱 TOP 3 (The건강보험 앱 중심) "건강은 잘 챙기고 싶지만, 병원 다니기 쉽지 않아요.""검진받은 건 기억나는데, 결과지를 어디 뒀는지 모르겠네요.""애들이 스마트폰으로 뭐든 한다는데, 나는 아직 잘 못 써요."이런 말들, 주변 시니어분들께 자주 들려옵니다.2025년 현재, 건강관리도 스마트폰으로 하는 시대입니다.예전처럼 병원 갈 때마다 결과지를 챙기거나,노트에 혈압을 쓰던 시절은 이제 지났습니다.스마트폰에 있는 앱 하나만 잘 활용하면건강검진 결과 확인부터, 복약 시간 알림, 걸음 수 기록, 병원 찾기까지모두 집에서 해결할 수 있습니다.특히 시니어를 위한 기능이 강화된 **'건강관리 앱'**은글씨가 크고, 사용법도 단순해스마트폰이 익숙하지 않아도 충분히 사용할 수 있도록 설계되어 있습니다.오늘은 65세 이상 시니어가 꼭 알아야 할 건강.. 2025. 5. 7.
2025년 보건소에서 받을 수 있는 시니어 무료 건강서비스 총정리 나이가 들수록 병원비가 걱정되고,조금만 아파도 병원 가는 일이 부담스럽게 느껴지곤 합니다.그럴수록 우리는 더 쉽게, 더 가깝게 국가가 제공하는 공공 건강서비스를 활용해야 합니다.많은 분들이 보건소는 예방접종만 하는 곳으로 알고 계시지만,사실은 그렇지 않습니다.2025년 현재, 보건소는 단순한 예방접종을 넘어서건강검진, 운동처방, 심리상담, 치매조기검진, 방문 건강관리 등다양하고 실속 있는 건강서비스를 전액 무료 또는 저비용으로 제공하고 있습니다.이 글에서는 65세 이상 시니어가 보건소에서 받을 수 있는 건강관리 서비스 전체 목록을하나하나 자세히 정리해 드립니다.“그런 게 있는 줄 몰랐어요.”라는 말이 나오지 않도록,당신의 건강을 위해 꼭 알아두셔야 할 정보만 모았습니다.✅ 왜 보건소 건강서비스가 중요한가.. 2025. 5. 5.
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