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시니어 신발 선택의 중요성과 선택 시 고려해야 할 요소 나이가 들면서 발의 형태와 건강 상태가 변하기 때문에, 신발 선택은 더욱 신중해야 합니다. 특히 봄철 야외활동을 즐기는 시니어라면 편안함과 안전성을 동시에 고려해야 합니다. 발의 피로를 줄이고, 미끄러짐을 방지하며, 장시간 걸어도 무리가 없는 신발이 필수적입니다.봄철에는 가벼운 산책, 가벼운 등산, 공원 걷기 등 다양한 야외활동을 하게 되는데, 이때 신발이 불편하면 쉽게 피로해지고 발 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 발의 아치를 잘 받쳐주고, 충격을 흡수하며, 통기성이 좋은 신발을 선택하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 60~70대 시니어분들이 봄철 야외활동 시 신을 수 있는 신발을 추천하고, 신발 선택 시 고려해야 할 요소에 대해 자세히 알아보겠습니다. 발을 편안하게! 쿠션감 좋은 워킹화봄.. 2025. 3. 11.
60대도 쉽게 배우는 스마트폰 활용법 – 카카오톡 기초부터 활용까지 스마트폰 사용이 익숙하지 않은 60대 이상도 카카오톡(카톡)을 배우면 가족, 친구들과 쉽게 소통할 수 있다. 카톡은 무료 문자, 음성·영상 통화, 사진·파일 전송 등 다양한 기능을 제공하여 스마트폰을 처음 사용하는 사람도 편리하게 이용할 수 있다. 이번 글에서는 60대도 쉽게 배울 수 있는 카카오톡 기본 사용법과 실생활에서 유용한 기능을 소개한다.1. 카카오톡 설치 및 회원가입 방법📌 카카오톡 다운로드하기스마트폰에서 "Play 스토어(안드로이드)" 또는 "앱 스토어(iPhone)" 실행검색창에 "카카오톡" 입력 후 다운로드설치 완료 후 "열기" 버튼 클릭📌 회원가입 및 로그인카카오톡 실행 후 "회원가입" 버튼 클릭본인의 휴대폰 번호 입력 후 인증번호 확인이름 및 프로필 사진 등록 (선택 사항)비밀번호.. 2025. 3. 11.
새로운 트렌드, 시니어 모델들의 활약과 성공 최근 패션·광고 업계에서 시니어 모델이 새로운 트렌드로 주목받고 있습니다. 과거에는 젊은 모델들이 주로 활약했지만, 이제는 60대 이상의 모델들이 런웨이와 광고에서 당당히 자리 잡으며 새로운 패션 아이콘으로 떠오르고 있습니다.1. 시니어 모델 트렌드가 뜨는 이유과거에는 모델 업계에서 나이가 중요한 기준이었지만, 최근에는 "나이는 숫자일 뿐"이라는 인식이 확산되며 시니어 모델이 새로운 트렌드로 자리 잡고 있습니다.① 고령화 사회와 실버 마켓 성장- 고령화 사회가 진행되면서 시니어 시장이 커지고 있습니다.- 중장년층을 위한 브랜드가 증가하면서, 이를 대표하는 시니어 모델의 수요도 늘어났습니다.- 60~70대 소비자층은 경제력이 높고, 적극적인 소비 패턴을 보이며 새로운 트렌드를 주도하고 있습니다.② '자연스.. 2025. 3. 11.
물가 인상 속 60대에게 유리한 금융 혜택과 2025년 60세 이상 고객을 위한 주요 은행 우대 금융 상품 2025년에도 물가 상승이 지속되면서 60대 이상 고령층의 경제적 부담이 커지고 있다. 이에 따라 은행과 정부는 고령층을 위한 금융 혜택을 확대하고 있다. 특히, 우대 금리가 적용된 예·적금, 연금 상품, 세금 감면, 대출 지원 등 다양한 금융 상품이 운영되고 있다. 이번 글에서는 60대에게 유리한 금융 혜택과 2025년 현재 운영 중인 주요 은행 우대 상품을 소개한다.1. 60대에게 유리한 금융 혜택1) 우대 금리가 적용된 예·적금 상품60세 이상 고객을 위한 정기예금 및 적금 상품은 기본 금리보다 높은 우대 금리를 제공하며, 연금 수급자를 대상으로 추가 혜택이 적용된다. 일정 금액 이상 예치 시 추가 이자를 받을 수 있다.정기예금: 목돈을 맡겨 안정적인 이자를 받을 수 있음정기적금: 매월 일정 금액을.. 2025. 3. 11.
봄철 온도 변화에 따른 체온 관리, "1℃ 차이가 면역력 좌우한다" 봄철은 일교차가 크고 급격한 기온 변화가 발생하기 쉬운 계절이다. 특히 60대 이상 고령층은 체온 조절 능력이 저하되어 있어 이러한 변화에 더욱 민감하게 반응한다. 연구에 따르면 체온이 1℃만 낮아져도 면역력이 30% 이상 감소할 수 있어 감기, 독감, 코로나19 등 각종 감염병에 취약해질 수 있다. 따라서 건강한 노후를 위해서는 봄철 체온 관리가 필수적이다.1. 봄철 급격한 온도 변화와 면역력의 관계봄철에는 낮과 밤의 온도 차이가 10℃ 이상 벌어지는 경우가 많아, 체온 조절이 쉽지 않다. 체온이 일정하게 유지되지 않으면 신체의 면역 체계가 약해져 질병에 걸릴 위험이 커진다.체온 36.5~37.0℃: 정상 면역 기능 유지체온 36.0℃ 이하: 면역력 약화, 감염 위험 증가체온 35.0℃ 이하: 저체온증.. 2025. 3. 11.
작년 구직 건수, 60대 이상만 증가한 원인과 변화 2023년 한 해 동안 국내 전체 구직 건수가 감소한 가운데, 60대 이상 연령층에서만 구직 활동이 증가한 것으로 나타났습니다. 이는 청년층 및 중장년층의 구직이 감소한 것과 대비되며, 고령층의 경제활동 참여율 증가와 생계형 취업 확대가 주요 원인으로 분석됩니다. 이번 기사에서는 60대 이상 구직 건수 증가 배경과 고령층 일자리 시장의 변화를 살펴봅니다.1. 2023년 구직 동향 – 60대 이상만 증가한 이유통계청의 '2023년 연간 경제활동인구조사'에 따르면, 지난해 전체 연령대의 구직 활동이 전반적으로 감소한 반면, 60대 이상 구직 건수는 증가한 것으로 나타났습니다.① 전체 연령대 구직 건수 변화- 20~50대 구직 건수: 감소- 60대 이상 구직 건수: 증가이는 경기 침체로 인해 기업들이 신규 채.. 2025. 3. 11.

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