50대 여성, 나답게 살기 위해 오늘도 머리를 자릅니다 - 나의 이야기2
짧은 머리로 살아온 시간만큼, 내 스타일엔 나의 삶이 담겨 있다50대 초반의 나는, 22살에 쇼트커트를 처음 자른 이후 거의 30년 가까이 짧은 머리 스타일을 고수하며 살아왔다. 결혼식 즈음 단 한 번, “긴 머리로 베일을 써야겠다”는 생각으로 어깨까지 머리를 길러본 적은 있었지만, 사진 한 장 남기고 다시 ‘짧은 스타일의 나’로 돌아왔다.🧍♀️ 짧은 머리는 나의 정체성이다누군가는 긴 머리에 여자의 아름다움이 있다고 말하지만, 나에게 짧은 머리는 나의 선택이었고, 나의 일상이었고, 무엇보다 나답게 나이 들어가는 과정 그 자체였다.짧은 머리는 매일 말려야 하고, 조금만 길어도 모양이 무너지고, 3~5주마다 정리하지 않으면 금세 지저분해진다. 그러나 그 불편함보다, 거울 속 내 모습에서 느껴지는 자기다움..
2025. 3. 24.
꽃길만 걸어요 – 5060 세대를 위한 벚꽃 여행지 베스트 10
따뜻한 봄, 삶의 여유를 걷는 시간. 50~60대 중장년 세대를 위한 벚꽃 여행지 10곳을 엄선했습니다. 평탄한 길, 벤치, 화장실, 사진 명소, 그리고 속 편한 음식과 쉬기 좋은 숙소까지 모두 고려한 '시니어 전용 벚꽃 코스'로 지금 떠나보세요.📍 1. 서울 – 여의도 윤중로 & 석촌호수도심에서 가장 유명한 벚꽃 명소지만, 시니어에게도 최적의 조건을 갖춘 곳입니다. 대중교통 접근성이 좋고, 길이 평탄하며 화장실과 벤치가 많아 편하게 걸을 수 있어요.추천 이유: 평지 산책로, 지하철 도보 가능, 풍경 우수걷기 코스: 여의나루역 → 윤중로 → 국회의사당 뒤편 왕벚꽃길 (왕복 약 2km)사진 스팟: 벚꽃 아치 + 한강 배경, 석촌호수 목조다리 + 롯데타워 반영숙소 팁:GLAD 여의도 – 국회의사당 도보 5..
2025. 3. 24.
은퇴자 맞춤 산행 (봄철, 등산코스, 힐링)
은퇴는 끝이 아닌, 제2의 인생을 시작하는 출발점입니다. 직장에서 벗어난 후의 삶은 이제 온전히 나를 위한 시간입니다. 하지만 일과 사회 활동에서 멀어지는 시기이기도 하기에, 육체적·정신적 건강 관리는 더욱 중요해집니다.이럴 때 가장 좋은 취미이자 건강 습관이 바로 ‘산행’입니다.특히 봄철 산행은 따뜻한 햇살과 꽃 피는 자연 속에서 몸과 마음을 동시에 치유할 수 있는 특별한 경험을 선사합니다.무리한 등산보다는 완만한 경사와 좋은 풍경, 적절한 거리, 충분한 쉼 공간이 갖춰진 코스가 은퇴자에게는 더욱 적합합니다.이 글에서는 봄철 은퇴자에게 추천하는 전국의 힐링 산행 코스를 지역별로 소개하며, 각 코스의 난이도, 왕복 소요시간, 특징, 추천 이유까지 세심하게 정리했습니다.본인의 체력과 거주지에 맞는 코스를 ..
2025. 3. 23.
