요즘 늘어난 질환 (햇빛 알레르기, 이유, 최신 치료법)
최근 들어 여름철만 되면 피부에 이상 반응을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 붉어짐, 가려움, 두드러기 등이 햇빛 노출 직후 나타나는 이 증상은 흔히 ‘햇빛 알레르기’로 불립니다. 과거에는 잘 알려지지 않았지만, 최근 들어 기후 변화, 자외선 증가, 생활습관 변화 등 다양한 이유로 햇빛 알레르기를 겪는 사람들이 많아지고 있습니다. 오늘은 이 질환이 왜 늘고 있는지, 주요 증상은 무엇인지, 그리고 최신 치료법과 관리 요령까지 자세히 알려드립니다.햇빛 알레르기가 늘어나는 이유햇빛 알레르기는 단순히 피부가 약해서 생기는 증상이 아닙니다. 다양한 외부 환경과 생활 방식의 변화가 겹쳐 발생하는 면역 과민 반응입니다.첫째, 기후 변화에 따른 자외선(UV) 지수의 상승이 큰 원인입니다. 지구 온난화로 인해 대기 중..
2025. 6. 9.
부모님 건강식 (6월식재료, 보양식, 항산화)
기온이 오르며 체력 소모가 많아지는 여름철, 특히 중장년층 이상의 부모님들은 면역력 저하와 만성 피로에 쉽게 노출됩니다.이럴 때는 자연이 선물하는 제철 식재료로 건강을 챙기는 것이 가장 현명한 방법입니다.6월은 채소, 과일, 수산물 등 다양한 식재료가 풍성하게 나오는 시기로, 부모님을 위한 보양식과 항산화 식단을 구성하기에 적합한 시기입니다.본 글에서는 6월 제철 식재료를 활용한 부모님 맞춤 건강식과 그 효능을 자세히 안내합니다.6월 식재료로 만드는 효능 중심 보양식부모님의 건강을 위한 보양식은 무조건 고단백만 강조하기보다는 계절과 체질에 맞는 재료를 고르는 것이 핵심입니다.6월에 제철을 맞는 대표적인 보양식 재료로는 닭고기, 민어, 전복 등이 있으며, 채소로는 부추, 미나리, 애호박이 건강한 기운을 북..
2025. 6. 8.
